论坛 / 闲聊吹水
如标题所述，我这已经到了晚上睡不着的情况，白天才睡得着。
今天还失眠吗？
对
去锻炼，让身体乏力，倒头就能睡。
收到
我也是，但应该是白天上班，晚上码字，精神太活跃了
了解
把作息调整过来。
确实要注意
我的睡眠质量好得很，只要一躺床上我就能睡着。
那确实不搓
嘶
